Коврик Шанс был мною приобретен по совету массажиста на официальном сайте Аппликаторов Ляпко, и по отзывам знакомых. У меня имеются загвоздки во всех отделах позвоночника, и данный аппликатор реально с ними помогает. В инструкции все детально описано, как и куда ложиться. 1-й раз ждала боли, но ее не было, больная шея как словно ожидала этих игл. По отзывам, через 30 мин лежания наступает сонливость, но у меня ее не случилось и через больше долгое время. 40 минут довольно, дабы облегчить состояние - мышечный спазм, головная боль, боль в пояснице и другое. Все это без таблеток и мазей. Очень рекомендую к покупке на официальном сайте Аппликаторов Ляпко.